Verduras Congeladas

PETITE BRUSSELS SPROUTS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías54kcal / 100g
Proteínas3.6g27.3% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos9.6g72.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total13.2g
Proteínas
3.6g (27.3%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
9.6g (72.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías54kcal
Proteínas3.6g
Grasas0.0g
Carbohidratos9.6g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 54 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar13minutos
🧘‍♀️Yoga19minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PETITE BRUSSELS SPROUTS revela un aporte de 54 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.6g de proteínas, 0g de lípidos y 9.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C