Tiefkühlgemüse
PETITE BRUSSELS SPROUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien54kcal / 100g
Protein3.6g27.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate9.6g72.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.2g
Protein
3.6g (27.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
9.6g (72.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien54kcal
Protein3.6g
Fett0.0g
Kohlenhydrate9.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein7%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 54 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga19Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PETITE BRUSSELS SPROUTS 54 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.6g Protein, 0g Fett und 9.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten