Légumes Surgelés
PEAS & CARROTS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories59kcal / 100g
Protéines3.5g21.7% de l'énergie
Lipides0.8g5.0% de l'énergie
Glucides11.8g73.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total16.1g
Protéines
3.5g (21.7%)Lipides
0.8g (5.0%)Glucides
11.8g (73.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories59kcal
Protéines3.5g
Lipides0.8g
Glucides11.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines7%
Lipides totaux1%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 59 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo7minutes
🚶♂️Marche14minutes
🧘♀️Yoga21minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PEAS & CARROTS contient au total 59 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 0.8g de graisses et 11.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients