Tiefkühlgemüse
PEAS & CARROTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien59kcal / 100g
Protein3.5g21.7% der Energie
Fett0.8g5.0% der Energie
Kohlenhydrate11.8g73.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.1g
Protein
3.5g (21.7%)Fett
0.8g (5.0%)Kohlenhydrate
11.8g (73.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien59kcal
Protein3.5g
Fett0.8g
Kohlenhydrate11.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein7%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 59 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen14Minuten
🧘♀️Yoga21Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PEAS & CARROTS enthält insgesamt 59 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 0.8g Fett und 11.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten