Légumes Surgelés
PARDINA LENTILS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories143kcal / 100g
Protéines10g28.6% de l'énergie
Lipides0.7g2.0% de l'énergie
Glucides24.3g69.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.0g
Protéines
10g (28.6%)Lipides
0.7g (2.0%)Glucides
24.3g (69.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories143kcal
Protéines10.0g
Lipides0.7g
Glucides24.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines20%
Lipides totaux1%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga51minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PARDINA LENTILS apporte 143 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 0.7g de lipides et 24.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients