Légumes Surgelés
OLLUCOS ROOTS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories111kcal / 100g
Protéines4.4g15.9% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides23.3g84.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.7g
Protéines
4.4g (15.9%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
23.3g (84.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories111kcal
Protéines4.4g
Lipides0.0g
Glucides23.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines9%
Lipides totaux0%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 111 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche26minutes
🧘♀️Yoga40minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de OLLUCOS ROOTS contient au total 111 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.4g de protéines, 0g de graisses et 23.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients