Légumes Surgelés
MUKIMAME SHELLED EDAMAME
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories141kcal / 100g
Protéines14.1g49.0% de l'énergie
Lipides5.3g18.4% de l'énergie
Glucides9.4g32.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.8g
Protéines
14.1g (49.0%)Lipides
5.3g (18.4%)Glucides
9.4g (32.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories141kcal
Protéines14.1g
Lipides5.3g
Glucides9.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines28%
Lipides totaux8%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga50minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MUKIMAME SHELLED EDAMAME contient au total 141 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.1g de protéines, 5.3g de graisses et 9.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients