Verduras Congeladas
MUKIMAME SHELLED EDAMAME
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías141kcal / 100g
Proteínas14.1g49.0% de la energía
Grasas5.3g18.4% de la energía
Carbohidratos9.4g32.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.8g
Proteínas
14.1g (49.0%)Grasas
5.3g (18.4%)Carbohidratos
9.4g (32.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías141kcal
Proteínas14.1g
Grasas5.3g
Carbohidratos9.4g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas28%
Grasas totales8%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 141 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MUKIMAME SHELLED EDAMAME proporciona 141 kcal. Contiene 14.1g de proteínas, 5.3g de grasas y 9.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes