Légumes Surgelés
MIXED ASIAN VEGETABLE BLEND
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories68kcal / 100g
Protéines4.5g30.4% de l'énergie
Lipides2.3g15.5% de l'énergie
Glucides8g54.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total14.8g
Protéines
4.5g (30.4%)Lipides
2.3g (15.5%)Glucides
8g (54.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories68kcal
Protéines4.5g
Lipides2.3g
Glucides8.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines9%
Lipides totaux4%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 68 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche16minutes
🧘♀️Yoga24minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MIXED ASIAN VEGETABLE BLEND apporte 68 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.5g de protéines, 2.3g de lipides et 8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients