Tiefkühlgemüse
MIXED ASIAN VEGETABLE BLEND
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien68kcal / 100g
Protein4.5g30.4% der Energie
Fett2.3g15.5% der Energie
Kohlenhydrate8g54.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.8g
Protein
4.5g (30.4%)Fett
2.3g (15.5%)Kohlenhydrate
8g (54.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien68kcal
Protein4.5g
Fett2.3g
Kohlenhydrate8.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein9%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 68 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga24Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MIXED ASIAN VEGETABLE BLEND 68 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.5g Protein, 2.3g Fett und 8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten