Légumes Surgelés
LEAF SPINACH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories45kcal / 100g
Protéines3.9g43.3% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides5.1g56.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total9.0g
Protéines
3.9g (43.3%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
5.1g (56.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories45kcal
Protéines3.9g
Lipides0.0g
Glucides5.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines8%
Lipides totaux0%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 45 kcal)
🏃♂️Course4minutes
🚴♀️Vélo5minutes
🚶♂️Marche11minutes
🧘♀️Yoga16minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de LEAF SPINACH indiquent 45 calories pour 100g. Ce produit offre 3.9g de protéines, 0g de lipides et 5.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients