Légumes Surgelés
ITALIAN STYLE POWER BLEND OF LENTILS AND BULGUR WHEAT WITH YELLOW ZUCCHINI SQUASH, BROCCOLI, WHITE BEANS, AND LEAFY GREENS IN AN ITALIAN STYLE SAUCE, ITALIAN STYLE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories95kcal / 100g
Protéines4.9g23.6% de l'énergie
Lipides1.8g8.7% de l'énergie
Glucides14.1g67.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.8g
Protéines
4.9g (23.6%)Lipides
1.8g (8.7%)Glucides
14.1g (67.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories95kcal
Protéines4.9g
Lipides1.8g
Glucides14.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines10%
Lipides totaux3%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 95 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche23minutes
🧘♀️Yoga34minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ITALIAN STYLE POWER BLEND OF LENTILS AND BULGUR WHEAT WITH YELLOW ZUCCHINI SQUASH, BROCCOLI, WHITE BEANS, AND LEAFY GREENS IN AN ITALIAN STYLE SAUCE, ITALIAN STYLE apporte 95 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.9g de protéines, 1.8g de lipides et 14.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients