Verduras Congeladas
ITALIAN STYLE POWER BLEND OF LENTILS AND BULGUR WHEAT WITH YELLOW ZUCCHINI SQUASH, BROCCOLI, WHITE BEANS, AND LEAFY GREENS IN AN ITALIAN STYLE SAUCE, ITALIAN STYLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías95kcal / 100g
Proteínas4.9g23.6% de la energía
Grasas1.8g8.7% de la energía
Carbohidratos14.1g67.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.8g
Proteínas
4.9g (23.6%)Grasas
1.8g (8.7%)Carbohidratos
14.1g (67.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías95kcal
Proteínas4.9g
Grasas1.8g
Carbohidratos14.1g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas10%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 95 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga34minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ITALIAN STYLE POWER BLEND OF LENTILS AND BULGUR WHEAT WITH YELLOW ZUCCHINI SQUASH, BROCCOLI, WHITE BEANS, AND LEAFY GREENS IN AN ITALIAN STYLE SAUCE, ITALIAN STYLE revela un aporte de 95 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.9g de proteínas, 1.8g de lípidos y 14.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes