Légumes Surgelés

ITALIAN STYLE BREADING EGGPLANT CUTLETS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories200kcal / 100g
Protéines3.5g9.6% de l'énergie
Lipides11.8g32.3% de l'énergie
Glucides21.2g58.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.5g
Protéines
3.5g (9.6%)
Lipides
11.8g (32.3%)
Glucides
21.2g (58.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories200kcal
Protéines3.5g
Lipides11.8g
Glucides21.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines7%
Lipides totaux18%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ITALIAN STYLE BREADING EGGPLANT CUTLETS contient au total 200 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 11.8g de graisses et 21.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium