Verduras Congeladas

ITALIAN STYLE BREADING EGGPLANT CUTLETS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías200kcal / 100g
Proteínas3.5g9.6% de la energía
Grasas11.8g32.3% de la energía
Carbohidratos21.2g58.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.5g
Proteínas
3.5g (9.6%)
Grasas
11.8g (32.3%)
Carbohidratos
21.2g (58.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías200kcal
Proteínas3.5g
Grasas11.8g
Carbohidratos21.2g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas7%
Grasas totales18%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ITALIAN STYLE BREADING EGGPLANT CUTLETS proporciona 200 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 11.8g de grasas y 21.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium