Légumes Surgelés

GREEN GIANT, SAUTES THAI COCONUT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories68kcal / 100g
Protéines3.4g21.4% de l'énergie
Lipides2.3g14.5% de l'énergie
Glucides10.2g64.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total15.9g
Protéines
3.4g (21.4%)
Lipides
2.3g (14.5%)
Glucides
10.2g (64.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories68kcal
Protéines3.4g
Lipides2.3g
Glucides10.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines7%
Lipides totaux4%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 68 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche16minutes
🧘‍♀️Yoga24minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GREEN GIANT, SAUTES THAI COCONUT apporte 68 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.4g de protéines, 2.3g de lipides et 10.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C