Légumes Surgelés

GARLIC PARMESAN LIGHTLY BREADED BROCCOLI FLORETS WITH A GARLIC PARMESAN SAUCE BROCCOLI BITES SAUCED, GARLIC PARMESAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories183kcal / 100g
Protéines4g11.7% de l'énergie
Lipides10.3g30.2% de l'énergie
Glucides19.8g58.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.1g
Protéines
4g (11.7%)
Lipides
10.3g (30.2%)
Glucides
19.8g (58.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories183kcal
Protéines4.0g
Lipides10.3g
Glucides19.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines8%
Lipides totaux16%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 183 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga65minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de GARLIC PARMESAN LIGHTLY BREADED BROCCOLI FLORETS WITH A GARLIC PARMESAN SAUCE BROCCOLI BITES SAUCED, GARLIC PARMESAN indiquent 183 calories pour 100g. Ce produit offre 4g de protéines, 10.3g de lipides et 19.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium