Légumes Surgelés
EDAMAME SOY BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories110kcal / 100g
Protéines10g41.7% de l'énergie
Lipides5g20.8% de l'énergie
Glucides9g37.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.0g
Protéines
10g (41.7%)Lipides
5g (20.8%)Glucides
9g (37.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories110kcal
Protéines10.0g
Lipides5.0g
Glucides9.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines20%
Lipides totaux8%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 110 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche26minutes
🧘♀️Yoga39minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que EDAMAME SOY BEANS apporte 110 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 5g de lipides et 9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de vegan Ingrédients