Légumes Surgelés
CORN ON THE COB
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories108kcal / 100g
Protéines3.2g11.8% de l'énergie
Lipides1g3.7% de l'énergie
Glucides22.9g84.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.1g
Protéines
3.2g (11.8%)Lipides
1g (3.7%)Glucides
22.9g (84.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories108kcal
Protéines3.2g
Lipides1.0g
Glucides22.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines6%
Lipides totaux2%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 108 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche26minutes
🧘♀️Yoga39minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CORN ON THE COB contient au total 108 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.2g de protéines, 1g de graisses et 22.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients