Légumes Surgelés
CORN ON THE COB
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories106kcal / 100g
Protéines2.4g11.3% de l'énergie
Lipides1.2g5.7% de l'énergie
Glucides17.6g83.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.2g
Protéines
2.4g (11.3%)Lipides
1.2g (5.7%)Glucides
17.6g (83.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories106kcal
Protéines2.4g
Lipides1.2g
Glucides17.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines5%
Lipides totaux2%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CORN ON THE COB contient au total 106 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.4g de protéines, 1.2g de graisses et 17.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients