Verduras Congeladas
CORN ON THE COB
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías106kcal / 100g
Proteínas2.4g11.3% de la energía
Grasas1.2g5.7% de la energía
Carbohidratos17.6g83.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.2g
Proteínas
2.4g (11.3%)Grasas
1.2g (5.7%)Carbohidratos
17.6g (83.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías106kcal
Proteínas2.4g
Grasas1.2g
Carbohidratos17.6g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas5%
Grasas totales2%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CORN ON THE COB proporciona 106 kcal. Contiene 2.4g de proteínas, 1.2g de grasas y 17.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes