Légumes Surgelés
CORN ON THE COB
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories106kcal / 100g
Protéines3.5g13.5% de l'énergie
Lipides1.2g4.6% de l'énergie
Glucides21.2g81.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.9g
Protéines
3.5g (13.5%)Lipides
1.2g (4.6%)Glucides
21.2g (81.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories106kcal
Protéines3.5g
Lipides1.2g
Glucides21.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines7%
Lipides totaux2%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CORN ON THE COB contient au total 106 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 1.2g de graisses et 21.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients