Verduras Congeladas
CORN ON THE COB
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías106kcal / 100g
Proteínas3.5g13.5% de la energía
Grasas1.2g4.6% de la energía
Carbohidratos21.2g81.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.9g
Proteínas
3.5g (13.5%)Grasas
1.2g (4.6%)Carbohidratos
21.2g (81.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías106kcal
Proteínas3.5g
Grasas1.2g
Carbohidratos21.2g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales2%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CORN ON THE COB proporciona 106 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 1.2g de grasas y 21.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes