Légumes Surgelés
BROCCOLI, CARROTS, SUGAR SNAP PEAS & WATER CHESTNUTS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories46kcal / 100g
Protéines2.3g20.0% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides9.2g80.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total11.5g
Protéines
2.3g (20.0%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
9.2g (80.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories46kcal
Protéines2.3g
Lipides0.0g
Glucides9.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines5%
Lipides totaux0%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 46 kcal)
🏃♂️Course4minutes
🚴♀️Vélo5minutes
🚶♂️Marche11minutes
🧘♀️Yoga16minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BROCCOLI, CARROTS, SUGAR SNAP PEAS & WATER CHESTNUTS apporte 46 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.3g de protéines, 0g de lipides et 9.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients