Verduras Congeladas
BROCCOLI, CARROTS, SUGAR SNAP PEAS & WATER CHESTNUTS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías46kcal / 100g
Proteínas2.3g20.0% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos9.2g80.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total11.5g
Proteínas
2.3g (20.0%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
9.2g (80.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías46kcal
Proteínas2.3g
Grasas0.0g
Carbohidratos9.2g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas5%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 46 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar11minutos
🧘♀️Yoga16minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BROCCOLI, CARROTS, SUGAR SNAP PEAS & WATER CHESTNUTS revela un aporte de 46 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.3g de proteínas, 0g de lípidos y 9.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes