Légumes Surgelés
ASPARAGUS STEAMABLE CORN, WHITE CORN, CARROTS BLEND, ASPARAGUS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories56kcal / 100g
Protéines2.2g15.8% de l'énergie
Lipides0.6g4.3% de l'énergie
Glucides11.1g79.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total13.9g
Protéines
2.2g (15.8%)Lipides
0.6g (4.3%)Glucides
11.1g (79.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories56kcal
Protéines2.2g
Lipides0.6g
Glucides11.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines4%
Lipides totaux1%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 56 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche13minutes
🧘♀️Yoga20minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ASPARAGUS STEAMABLE CORN, WHITE CORN, CARROTS BLEND, ASPARAGUS contient au total 56 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.2g de protéines, 0.6g de graisses et 11.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients