Verduras Congeladas
ASPARAGUS STEAMABLE CORN, WHITE CORN, CARROTS BLEND, ASPARAGUS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías56kcal / 100g
Proteínas2.2g15.8% de la energía
Grasas0.6g4.3% de la energía
Carbohidratos11.1g79.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total13.9g
Proteínas
2.2g (15.8%)Grasas
0.6g (4.3%)Carbohidratos
11.1g (79.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías56kcal
Proteínas2.2g
Grasas0.6g
Carbohidratos11.1g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas4%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 56 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar13minutos
🧘♀️Yoga20minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ASPARAGUS STEAMABLE CORN, WHITE CORN, CARROTS BLEND, ASPARAGUS proporciona 56 kcal. Contiene 2.2g de proteínas, 0.6g de grasas y 11.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes