Frozen Prepared Sides
TERIYAKI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories107kcal / 100g
Protéines3.6g15.3% de l'énergie
Lipides2.1g8.9% de l'énergie
Glucides17.9g75.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.6g
Protéines
3.6g (15.3%)Lipides
2.1g (8.9%)Glucides
17.9g (75.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories107kcal
Protéines3.6g
Lipides2.1g
Glucides17.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines7%
Lipides totaux3%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 107 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TERIYAKI contient au total 107 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.6g de protéines, 2.1g de graisses et 17.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients