Frozen Prepared Sides
SWEET POTATO SOUFFLE, SWEET POTATO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories179kcal / 100g
Protéines2.1g5.6% de l'énergie
Lipides5g13.2% de l'énergie
Glucides30.7g81.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.8g
Protéines
2.1g (5.6%)Lipides
5g (13.2%)Glucides
30.7g (81.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories179kcal
Protéines2.1g
Lipides5.0g
Glucides30.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines4%
Lipides totaux8%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 179 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche43minutes
🧘♀️Yoga64minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SWEET POTATO SOUFFLE, SWEET POTATO contient au total 179 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.1g de protéines, 5g de graisses et 30.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients