Frozen Prepared Sides

SWEET POTATO CASSEROLE WITH PRALINE TOPPING, SWEET POTATO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories250kcal / 100g
Protéines2.1g4.3% de l'énergie
Lipides11.4g23.5% de l'énergie
Glucides35g72.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total48.5g
Protéines
2.1g (4.3%)
Lipides
11.4g (23.5%)
Glucides
35g (72.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories250kcal
Protéines2.1g
Lipides11.4g
Glucides35.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines4%
Lipides totaux18%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 250 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga89minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SWEET POTATO CASSEROLE WITH PRALINE TOPPING, SWEET POTATO apporte 250 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.1g de protéines, 11.4g de lipides et 35g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium