Frozen Prepared Sides

SWEET POTATO CASSEROLE WITH PRALINE TOPPING, SWEET POTATO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías250kcal / 100g
Proteínas2.1g4.3% de la energía
Grasas11.4g23.5% de la energía
Carbohidratos35g72.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total48.5g
Proteínas
2.1g (4.3%)
Grasas
11.4g (23.5%)
Carbohidratos
35g (72.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías250kcal
Proteínas2.1g
Grasas11.4g
Carbohidratos35.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas4%
Grasas totales18%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SWEET POTATO CASSEROLE WITH PRALINE TOPPING, SWEET POTATO revela un aporte de 250 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.1g de proteínas, 11.4g de lípidos y 35g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium