Frozen Prepared Sides
SWEET POTATO CASSEROLE WITH PRALINE TOPPING, SWEET POTATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein2.1g4.3% der Energie
Fett11.4g23.5% der Energie
Kohlenhydrate35g72.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.5g
Protein
2.1g (4.3%)Fett
11.4g (23.5%)Kohlenhydrate
35g (72.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein2.1g
Fett11.4g
Kohlenhydrate35.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein4%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SWEET POTATO CASSEROLE WITH PRALINE TOPPING, SWEET POTATO 250 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.1g Protein, 11.4g Fett und 35g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten