Frozen Prepared Sides
SPINACH RAVIOLI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories124kcal / 100g
Protéines4.5g18.4% de l'énergie
Lipides5g20.5% de l'énergie
Glucides14.9g61.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.4g
Protéines
4.5g (18.4%)Lipides
5g (20.5%)Glucides
14.9g (61.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories124kcal
Protéines4.5g
Lipides5.0g
Glucides14.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines9%
Lipides totaux8%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 124 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche30minutes
🧘♀️Yoga44minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SPINACH RAVIOLI apporte 124 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.5g de protéines, 5g de lipides et 14.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients