Frozen Prepared Sides
SPINACH RAVIOLI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías124kcal / 100g
Proteínas4.5g18.4% de la energía
Grasas5g20.5% de la energía
Carbohidratos14.9g61.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.4g
Proteínas
4.5g (18.4%)Grasas
5g (20.5%)Carbohidratos
14.9g (61.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías124kcal
Proteínas4.5g
Grasas5.0g
Carbohidratos14.9g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas9%
Grasas totales8%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 124 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga44minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SPINACH RAVIOLI revela un aporte de 124 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.5g de proteínas, 5g de lípidos y 14.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes