Frozen Prepared Sides
SPINACH CAKES, SPINACH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories149kcal / 100g
Protéines5.3g18.5% de l'énergie
Lipides5.3g18.5% de l'énergie
Glucides18.1g63.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.7g
Protéines
5.3g (18.5%)Lipides
5.3g (18.5%)Glucides
18.1g (63.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories149kcal
Protéines5.3g
Lipides5.3g
Glucides18.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines11%
Lipides totaux8%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 149 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga53minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de SPINACH CAKES, SPINACH indiquent 149 calories pour 100g. Ce produit offre 5.3g de protéines, 5.3g de lipides et 18.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients