Frozen Prepared Sides
SOUTHWEST MANGO QUINOA BLEND WITH BLACK BEANS, FIRE ROASTED CORN & CILANTRO LIME, SOUTHWEST MANGO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories127kcal / 100g
Protéines4g14.4% de l'énergie
Lipides4.8g17.3% de l'énergie
Glucides19g68.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.8g
Protéines
4g (14.4%)Lipides
4.8g (17.3%)Glucides
19g (68.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories127kcal
Protéines4.0g
Lipides4.8g
Glucides19.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines8%
Lipides totaux7%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 127 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche30minutes
🧘♀️Yoga45minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SOUTHWEST MANGO QUINOA BLEND WITH BLACK BEANS, FIRE ROASTED CORN & CILANTRO LIME, SOUTHWEST MANGO apporte 127 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4g de protéines, 4.8g de lipides et 19g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients