Frozen Prepared Sides
SOUTHWEST MANGO QUINOA BLEND WITH BLACK BEANS, FIRE ROASTED CORN & CILANTRO LIME, SOUTHWEST MANGO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías127kcal / 100g
Proteínas4g14.4% de la energía
Grasas4.8g17.3% de la energía
Carbohidratos19g68.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.8g
Proteínas
4g (14.4%)Grasas
4.8g (17.3%)Carbohidratos
19g (68.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías127kcal
Proteínas4.0g
Grasas4.8g
Carbohidratos19.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas8%
Grasas totales7%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 127 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga45minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SOUTHWEST MANGO QUINOA BLEND WITH BLACK BEANS, FIRE ROASTED CORN & CILANTRO LIME, SOUTHWEST MANGO revela un aporte de 127 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 4.8g de lípidos y 19g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes