Frozen Prepared Sides

RED, GOLD, PURPLE, AND SWEET POTATOES, SHREDDED INTO VEGGIE PUFF BLISS!, FOUR POTATO PUFFS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories170kcal / 100g
Protéines2.3g6.7% de l'énergie
Lipides6.8g19.9% de l'énergie
Glucides25g73.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.1g
Protéines
2.3g (6.7%)
Lipides
6.8g (19.9%)
Glucides
25g (73.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories170kcal
Protéines2.3g
Lipides6.8g
Glucides25.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines5%
Lipides totaux10%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 170 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RED, GOLD, PURPLE, AND SWEET POTATOES, SHREDDED INTO VEGGIE PUFF BLISS!, FOUR POTATO PUFFS apporte 170 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.3g de protéines, 6.8g de lipides et 25g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin A