Frozen Prepared Sides
RAVIOLI, CREAMY ARTICHOKE & OLIVE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories212kcal / 100g
Protéines7.1g14.1% de l'énergie
Lipides1.8g3.6% de l'énergie
Glucides41.6g82.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total50.5g
Protéines
7.1g (14.1%)Lipides
1.8g (3.6%)Glucides
41.6g (82.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories212kcal
Protéines7.1g
Lipides1.8g
Glucides41.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines14%
Lipides totaux3%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que RAVIOLI, CREAMY ARTICHOKE & OLIVE apporte 212 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 1.8g de lipides et 41.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients