Frozen Prepared Sides
RAVIOLI, CREAMY ARTICHOKE & OLIVE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías212kcal / 100g
Proteínas7.1g14.1% de la energía
Grasas1.8g3.6% de la energía
Carbohidratos41.6g82.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total50.5g
Proteínas
7.1g (14.1%)Grasas
1.8g (3.6%)Carbohidratos
41.6g (82.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías212kcal
Proteínas7.1g
Grasas1.8g
Carbohidratos41.6g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas14%
Grasas totales3%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RAVIOLI, CREAMY ARTICHOKE & OLIVE revela un aporte de 212 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 1.8g de lípidos y 41.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes