Frozen Prepared Sides

QUINOA, ZUCCHINI & SWEET POTATO ORGANIC STEAM IN BAG SEASONED BLEND, QUINOA, ZUCCHINI & SWEET POTATO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories107kcal / 100g
Protéines2.9g12.7% de l'énergie
Lipides2.9g12.7% de l'énergie
Glucides17.1g74.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.9g
Protéines
2.9g (12.7%)
Lipides
2.9g (12.7%)
Glucides
17.1g (74.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories107kcal
Protéines2.9g
Lipides2.9g
Glucides17.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines6%
Lipides totaux4%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 107 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que QUINOA, ZUCCHINI & SWEET POTATO ORGANIC STEAM IN BAG SEASONED BLEND, QUINOA, ZUCCHINI & SWEET POTATO apporte 107 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.9g de protéines, 2.9g de lipides et 17.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium