Frozen Prepared Sides

QUINOA, ZUCCHINI & SWEET POTATO ORGANIC STEAM IN BAG SEASONED BLEND, QUINOA, ZUCCHINI & SWEET POTATO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías107kcal / 100g
Proteínas2.9g12.7% de la energía
Grasas2.9g12.7% de la energía
Carbohidratos17.1g74.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.9g
Proteínas
2.9g (12.7%)
Grasas
2.9g (12.7%)
Carbohidratos
17.1g (74.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías107kcal
Proteínas2.9g
Grasas2.9g
Carbohidratos17.1g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales4%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de QUINOA, ZUCCHINI & SWEET POTATO ORGANIC STEAM IN BAG SEASONED BLEND, QUINOA, ZUCCHINI & SWEET POTATO revela un aporte de 107 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 2.9g de lípidos y 17.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium