Frozen Prepared Sides

MASHED POTATOES WITH CHEDDAR CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories134kcal / 100g
Protéines2.1g7.9% de l'énergie
Lipides5.6g21.0% de l'énergie
Glucides19g71.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.7g
Protéines
2.1g (7.9%)
Lipides
5.6g (21.0%)
Glucides
19g (71.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories134kcal
Protéines2.1g
Lipides5.6g
Glucides19.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines4%
Lipides totaux9%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 134 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de MASHED POTATOES WITH CHEDDAR CHEESE !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Boulogne-Billancourt sur ValoGrid – collecte biodéchets à Boulogne-Billancourt.

Service conforme à la loi 2024 (Boulogne-Billancourt)

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MASHED POTATOES WITH CHEDDAR CHEESE apporte 134 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.1g de protéines, 5.6g de lipides et 19g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C