Frozen Prepared Sides

LIGHTLY SEASONED QUINOA & GARDEN VEGETABLE STEAM-IN-BAG BLEND, LIGHTLY SEASONED QUINOA & GARDEN VEGETABLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories102kcal / 100g
Protéines3.4g15.5% de l'énergie
Lipides2.5g11.4% de l'énergie
Glucides16.1g73.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.0g
Protéines
3.4g (15.5%)
Lipides
2.5g (11.4%)
Glucides
16.1g (73.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories102kcal
Protéines3.4g
Lipides2.5g
Glucides16.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines7%
Lipides totaux4%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 102 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga36minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de LIGHTLY SEASONED QUINOA & GARDEN VEGETABLE STEAM-IN-BAG BLEND, LIGHTLY SEASONED QUINOA & GARDEN VEGETABLE indiquent 102 calories pour 100g. Ce produit offre 3.4g de protéines, 2.5g de lipides et 16.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium