Frozen Prepared Sides
LIGHTLY SEASONED QUINOA & GARDEN VEGETABLE STEAM-IN-BAG BLEND, LIGHTLY SEASONED QUINOA & GARDEN VEGETABLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien102kcal / 100g
Protein3.4g15.5% der Energie
Fett2.5g11.4% der Energie
Kohlenhydrate16.1g73.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.0g
Protein
3.4g (15.5%)Fett
2.5g (11.4%)Kohlenhydrate
16.1g (73.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien102kcal
Protein3.4g
Fett2.5g
Kohlenhydrate16.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 102 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LIGHTLY SEASONED QUINOA & GARDEN VEGETABLE STEAM-IN-BAG BLEND, LIGHTLY SEASONED QUINOA & GARDEN VEGETABLE zeigen 102 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.4g Protein, 2.5g Fettgehalt und 16.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten