Frozen Prepared Sides
LIGHTLY SEASONED QUINOA & GARDEN VEGETABLE STEAM-IN-BAG BLEND, LIGHTLY SEASONED QUINOA & GARDEN VEGETABLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías102kcal / 100g
Proteínas3.4g15.5% de la energía
Grasas2.5g11.4% de la energía
Carbohidratos16.1g73.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.0g
Proteínas
3.4g (15.5%)Grasas
2.5g (11.4%)Carbohidratos
16.1g (73.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías102kcal
Proteínas3.4g
Grasas2.5g
Carbohidratos16.1g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales4%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 102 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de LIGHTLY SEASONED QUINOA & GARDEN VEGETABLE STEAM-IN-BAG BLEND, LIGHTLY SEASONED QUINOA & GARDEN VEGETABLE muestra 102 calorías por 100g. Ofrece 3.4g de proteínas, 2.5g de grasas y 16.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes