Frozen Prepared Sides

CARAMELIZED ONION RISOTTO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories161kcal / 100g
Protéines2.8g8.0% de l'énergie
Lipides4.7g13.4% de l'énergie
Glucides27.6g78.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.1g
Protéines
2.8g (8.0%)
Lipides
4.7g (13.4%)
Glucides
27.6g (78.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories161kcal
Protéines2.8g
Lipides4.7g
Glucides27.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines6%
Lipides totaux7%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 161 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga58minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CARAMELIZED ONION RISOTTO contient au total 161 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.8g de protéines, 4.7g de graisses et 27.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium