Frozen Prepared Sides

BROWN SUGAR MASHED SWEET POTATOES & CARROTS, BROWN SUGAR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories97kcal / 100g
Protéines0.8g3.7% de l'énergie
Lipides1.5g6.9% de l'énergie
Glucides19.4g89.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.7g
Protéines
0.8g (3.7%)
Lipides
1.5g (6.9%)
Glucides
19.4g (89.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories97kcal
Protéines0.8g
Lipides1.5g
Glucides19.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines2%
Lipides totaux2%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 97 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga35minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BROWN SUGAR MASHED SWEET POTATOES & CARROTS, BROWN SUGAR apporte 97 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 0.8g de protéines, 1.5g de lipides et 19.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium