Frozen Prepared Sides
BROWN SUGAR MASHED SWEET POTATOES & CARROTS, BROWN SUGAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías97kcal / 100g
Proteínas0.8g3.7% de la energía
Grasas1.5g6.9% de la energía
Carbohidratos19.4g89.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.7g
Proteínas
0.8g (3.7%)Grasas
1.5g (6.9%)Carbohidratos
19.4g (89.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías97kcal
Proteínas0.8g
Grasas1.5g
Carbohidratos19.4g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas2%
Grasas totales2%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 97 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga35minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BROWN SUGAR MASHED SWEET POTATOES & CARROTS, BROWN SUGAR revela un aporte de 97 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 0.8g de proteínas, 1.5g de lípidos y 19.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes