Frozen Prepared Sides
BROWN SUGAR MASHED SWEET POTATOES & CARROTS, BROWN SUGAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien97kcal / 100g
Protein0.8g3.7% der Energie
Fett1.5g6.9% der Energie
Kohlenhydrate19.4g89.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.7g
Protein
0.8g (3.7%)Fett
1.5g (6.9%)Kohlenhydrate
19.4g (89.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien97kcal
Protein0.8g
Fett1.5g
Kohlenhydrate19.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein2%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 97 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BROWN SUGAR MASHED SWEET POTATOES & CARROTS, BROWN SUGAR 97 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0.8g Protein, 1.5g Fett und 19.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten